deniseskoglund

Såg nu att det var väldigt länge sen jag skrev något här.
Men har kommit fram till att jag vill ha ett ställe att skriva av mig om min graviditet och även lägga upp bilder på allt som händer, saker jag köper mm. Känns som att jag kommer att få en bättre kontakt med dom hemma om dom iaf ser allt som händer <3

Nu har jag varit hemma sen i onsdags pga att jag varit yr, illamående och haft ont i kroppen. Det är tråkigt att vara hemma, man har inte så mycket att göra, och städa och greja orkar jag verkligen inte. Tycker verkligen inte om att erkänna det, men det börjar bli jobbigt att jobba. För kroppen då, försöker att inte tänka på det när det gör ont, men ibland går det verkligen inte.

men jag jobbar på denna månad och nästa månad blir det nog halvtid.

Här har ni en länk till en tävling jag tycker ni ska vara med i!
Ni kan vinna smink från make up store, i fina färger .

http://blogg.veckorevyn.com/hiilen/2012/02/16/tavling-7-favoriter-fran-make-up-store/comment-page-7/#comment-8795

Är Helene Torsgården , make-up artist i norge, men blogg på veckorevyn som har tävlingen, en jätte inspirerande blogg som finns på favoriter för att det ska gå fort att ta sig till bloggen:D

Tävla på nu! Om inte annat så läs bloggen :D

Ha en härlig lördag:D

Nu har jag börjat med LCHF, har gått enligt den dieten i lite mera än 2 veckor.
Då äter man lite/inga kolhydrater och inget socker, men fett, så grädde och goda såser är bara bra att äta!
Trivs väldigt bra med min nya kost, man är mätt helatiden och behöver inte mellanmål.

När det hade gått exakt 2 veckor hade jag gått ner 2kg och 5cm runt midjan och 1-3cm runt mage, rumpa,lår och vad. Känns så himla bra, och kommer att fortsätta tills jag känner mig nöjd med mig själv, Jag har inte satt någon målvikt än, men ca 65 ska jag väga när jag är klar, men trivs himla bra med kosten så tror att jag kommer att fortsätta sen fast jag känner mig nöjd med vikten.

Så jag äter inte bröd, pasta, potatis, ris mm. Förut har jag väldigt lätt fått en svullen mage när jag ätit, men den slipper jag nu och det är så himla skönt, slipper man känna sig som en valross efter lunchen ;)

Det som blir den riktiga utmaningen är när jag den 25:e åker hem och hälsar på i dalarna, där det brukar bli den ena fikan efter den andra, pluss att jag ska på inflyttningsfest, men har gjort noga undersökningar och får dricka vin och wiskey så jag får hålla mig till det;)

Sen tänkte jag planera in aktiviteter när jag passar på att träffa alla, åka skidor, simma, kanske gymma och gå en promenad :D

Sen får jag väl laga egen mat bara, inte mer med det ;)  Sen har vi en crosstrainer som jag tänkte passa på att besöka ;)

Var väldigt länge sen jag skrev, harverkligen inte haft någon energi till det, har jobbat massor=)
Jag jobbar inte längre i modehuset numera jobbar jag på en underbar salong som heter Intermezzo, både i kalmar på sjukhuset och i Färjestaden på Öland.

Det är ett jobb som jag verkligen är stolt över, riktigt stolt över=) Är en himla härlig känsla och det är en helt annan energi och samarbete på den salongen :D

Tänkte försöka att skriva mera i fortsättningen, är himla roligt, men är lite lat;)

God morgon! Snart ska jag börja jobba:D Wii! Precis damsugit och skurat här i salongen så det är snyggt till öppningen!

Igår beställde jag äntligen mitt nya konto kort! Det har ju tyvärr gått av, men nu kommer jag få ett ruskigt snyggt kort med mina sötnosar på! Emelie, Lisela och Björn <3 Har ju världens sötaste kort på dom :D




Så det här kortet kommer pryda mitt kort:D

Nu är jag påväg till jobbet! Hoppas det väller in kunder direkt när jag öppnar 10, jobbar bara till 14 men är ju skönt att ha massor att göra, då går ju tiden fort:) Men lördagar är alltid roligast att jobba, alla kunder är så helg glada och fulla av energi:-D Föresten, vi har fått in nya solpuder från nouba, dom är i så himla härliga färgen! En är det lite guldbitar i, så himla snyggt, enda är att det är himla mörkt bara, så jag ska köpa det ljusaste, vet att jag kan överdriva ibland och för mycket solpuder är aldrig snygg;)

Den 15 september är det dags för gaddning! Min ängel kommer till rätta på ryggen då:D Längtar så himla mycket, kommer bli så himla snyggt! Mne han jag ska till har sagt att jag ska ringa och tjata en gång i veckan så kanske han har en tid tidigare:D Wii!

Igår hade vi visning, och det gick super bra! Hade allt planerat och vi visste exakt vad vi skulle hitta på så det blev mycket bättre den här gången=)
Sen har jag tänkt att bli bättre på att blogga med:P

Här kommer en blid! Kommer mera en annan dag=)

Klarade av träningen super idag, kämpade som bara satan! Väger mig varje tisdag och ska fasiken se skillnad, förra veckan var det 2 kg, må då var jag inte kika seriös som nu så ska bli spännande!:) önska mig lycka till;) Och nu ska jag hem till svär far och mor, dom ska bjuda på kaffe och fika! Samlar all vilja jag har och ska bara dricka kaffe! Nej men blir inte så svårt, höller på att äta min herbalife bar med bär och yogurt så kommer att vara super mätt:)

Vill inte ha snö storm! Det första jag tänkte när jag såg snön va "jag ska då f*n inte träna!" , precis som det har något med snön att göra, är inne och tränar på gym:P

Men sen kom jag över det  ganska fort och tänkte att snön ska inte få förstöra min dag, jag ska vara precis lika pigg och glad som alla andra dagar den här veckan, menar vad spelar lite (massor) snö för roll, är ju bara å kliva över den å låtsas som ingenting! :D

Nu har jag iiaf satt ett datum på hur länge jag ska hölla på med minn herbalife,  jag vet att man ska väl hölla på tills man är nöjd, men vet att jag kommer tröttna, så jag har sagt så här att jag ska äta det här tills den 29 mars och se vad jag väger och mått och har jag inte nått en speciell vikt då så fortsätter jag bara:D Är inte mera med de!
Men har inte sagt någon vikt som jag MÅSTE väga, utan har sett att det normala för min längd ska vara mellan 52-69. Men under 69 ska det vara iaf, annars blir det inte sån jätte skillnad! Men vill kunna kolla mig i spegeln och vara riktigt nöjd:D

Har haft dåligt med tid till att ringa folk jag känner på senaste tiden, så tänkte visa hur min dag oftast ser ut.. det är mycket som ska passa i tider, eftersom jag fått heltid på jobbet och samtidigt försöker att gå ner i vikt (vilket det med är ett heltids arbete!)

Men min dag iaf:

6.30 Vaknar
7.20 tåget till kalmar
7.50 buss vidare till Hansa City
8.10 Gymmet! Intervallträning på löpbandet i ca 30 min och mitt styrkepass dom gjort till mig
10.00 Jobb
19.13 Buss från hansa och är hemma 20.20 (om det inte är krångel med tåget!)

Sen har jag börjat med att lägga mig 22.00 för att vara säker på att jag orkar med allt, både träning och jobb, det är något jag måste få fokusera på nu ett tag då jag själv mår bra av det. Vet att på senaste tiden har jag fokuserat på att andra ska må bra, men det går inte om man inte mår bra själv, så nu har jag några veckor att göra det jag mår bra av!

Och det jag mår bra av just nnu är att ta äta min mat från Herbalife och träna och jobba! Får sån himla energi som jag inte kännt på ett tag, känns så himla bra!
Det härliga är att min chef Soheila med ska gå ner i vikt nu, så man får mycket stöd där:D

Hemlis?
Lärde mig igår att en semla innehåller 1300Kcal!
Det trodde jag aldrig att det var så illa!
Om jag joggar i en timme förbränner man mer än 700kcal, då måste man jogga i nästan två timmar för att förbränna den, det är inte värt de!
1300Kcal är ju mycket mera an väd jag klämmer i mig på en dag, räknade ut det igår och blev 775Kcal.


Nej men nu vet alla vad jag fokuserar på iaf så jag har inte glömt er <3

Borde inte jag och hjärtat ha en sån här? Dom ser ju så sköna ut:D Tänk å gå i den en hel  söndag å bara mysa:D

Idag har jag jobbar i stan! Blev himla fint efter renoveringen, måste ta en blid på lördag och visa :D
Den är verkligen super mysig!
Meen nu blir det Glee :D

Nu har vi internet igen!

Idag har jag hunnit träna Zumba flat abs och 100 sittupps! Härligt!
Nu är det  bara min choklad herbalifeshake kvar! =) Mums;) Nej men den är super god!
Nästa gång jag handlar har jag tänkt att testa cappucino :D Hoppas den är god, för den är den enda jag inte smakat, och dom andra smakerna än choklad viill inte riktigt ner i min mage!

Idag är det så himla fint ute så ska ta vara på varje stund jag får i solen! Promenad innan jobbet, på lunchen och efter om det håller i sig :D